Gör din egen hudvård
En Guide För nybörjare & nyfikna
Du kan göra de allra flesta hud- och hårvårdsprodukter själv, med rena ekologiska råvaror och naturliga ingredienser. Vi lär dig hur!
Det är lite som att baka eller laga mat: det kan vara superenkelt eller hur avancerat som helst. Förstår du grunderna i DIY hudvård är det lätt att börja, och att komma vidare. Här presenterar vi en översikt, grunderna i att tillverka dina egna hudvårdsprodukter.
Vi använder oss av samma ingredienser som i riktigt bra, naturliga kommersiella hudvårdsprodukter. I receptbloggen hittar du gratis recept speciellt formulerade för att du ska kunna göra dem själv, hemma.
I DET HÄR INLÄGGET FÅR DU LÄRA DIG:
- Skillnaden på olika typer av hudvårdsprodukter.
- Vilka ingredienser du kan använda i olika typer av produkter.
- Vilka produkter som är lättast att göra för nybörjare.
- Hur du kommer vidare med mer och mer avancerad DIY hudvård.
OLIKA TYPER AV HUDVÅRDSPRODUKTER
DET FINNS TRE GRUNDTYPER AV HUDVÅRDSPRODUKTER:
- Oljebaserade produkter: Produkter med bara oljelösliga (och ev. torra) ingredienser.
- Vattenbaserade produkter: Produkter som innehåller någon form av vatten eller vattenlösliga ingredienser.
- Torra produkter: Produkter som varken innehåller fett/oljor eller vatten.
RECEPT
Vi rekommenderar starkt att läsa igenom det här inlägget innan du börjar göra din egen hudvård. Vill du gå direkt till recepten hittar du recept för olika svårighetsnivåer här:
NIVÅ 1:
SUPERENKLA RECEPT SOM INTE BEHÖVER VÄRMAS
NIVÅ 2:
ENKLA RECEPT SOM BEHÖVER VÄRME ELLER KONSERVERING
NIVÅ 3:
LITE MER AVANCERAT, MEN LÄTT ATT LÄRA: EMULSIONER OCH TVÅL
Det första du behöver lära dig är skillnaden på framförallt oljebaserade och vattenbaserade produkter.
Oljebaserade hudvårdsprodukter
Oljor & oljeserum, salvor & lip balms, vattenfria krämer, facebalms, oljebaserade parfymer och solid perfumes och fasta kakor som schampo- och balsamkakor är exempel på oljebaserade, vattenfria hudvårdsprodukter.
Oljebaserade hudvårdsprodukter är produkter med oljor/fetter som inte innehåller något vatten eller vattenlösliga ingredienser. Detta är en väldigt viktig distinktion, då vattenfria oljebaserade hudvårdsprodukter inte kräver konservering mot mögel och bakterier (mikroorganismer), då tillväxt av dessa inte kan ske i enbart olja eller fett.
Flytande oljelösliga ingredienser kan blandas med varandra utan att värmas, medan fasta oljor, fetter och vaxer måste smältas samman med varandra och/eller med andra flytande oljelösliga ingredienser.
Hudvårdsprodukter som bara innehåller oljelösliga ingredienser (vattenfri hudvård) blir allt mer populära, då de ofta är mycket verksamma kan tillverkas av enbart välgörande och aktiva ingredienser, utan vatten och konservering.
Oljor och fetter blir gamla genom oxidation; de härsknar med tiden. En del oljor är mer känsliga för oxidation än andra, och fasta fetter är minst känsliga för oxidation. För att förlänga dina oljeprodukters hållbarhet tillsätts därför en speciell form av antioxidant som skyddar produkten och fördröjer oxidationen. Naturlig e-vitamin (tocopheroler) och Rosmarin antioxdant är sådana antioxidanter.
EXEMPEL PÅ OLJELÖSLIGA INGREDIENSER
Vegetabiliska basoljor som arganolja, mandelolja, avokadoolja, hampfröolja, jojobaolja, nattljusolja m.fl.
Vegetabiliska aktiva oljor som havtornsolja, svartvinbärsolja, fikonkaktusolja, m.fl
Fetter & smör som sheasmör paradoxa, sheasmör nilotica, kakaosmör, kokosolja och cupuaçusmör.
Vaxer som bivax, myricavax, candelillavax och karnaubavax.
Eteriska oljor som lavendel, frankincense, atlasceder, bergamott m.fl.
Oljelösliga högkoncentrerade örtextrakt som amarant, chia, gurkmeja, kamomill, nypon, kelp, morot och ringblomma.
Skyddande antioxidanter som e-vitamin och rosmarin antioxidant.
Naturliga konsistensgivare och självemulgatorer som Makers Silk, Capric/Capylic triglycerides och Makers Self.
Vattenbaserade hudvårdsprodukter
Ansiktsvatten, fuktgel, fuktspray & toners, emulsioner som ansiktskrämer och lotions, emulgerade serum, flytande schampo & balsam är exempel på vattenbaserade hudvårdsprodukter.
Vattenbaserade produkter innehåller någon form av vatten eller vattenlösliga ingredienser. Den kan bestå av enbart vattenlösliga ingredienser, t.ex ett ansiktsvatten, eller av en kombination av vattenlösliga, oljelösliga och torra ingredienser. Det är viktigt att komma ihåg att en produkt med minsta lilla vatten i räknas som en vattenbaserad produkt.
En del vattenbaserade produkter är emulsioner, det vill säga en blandning mellan oljelösliga och vattenlösliga ingredienser (och ev torra). Eftersom vatten och olja inte blandar sig med varandra behövs ett emulgeringsmedel som gör att emulsionen förblir stabil och inte åter delar upp sig i oljefas och vattenfas efter blandning (mixning).
En vattenbaserad produkt ger huden de vattenlösliga aktiva ämnen som inte finns i oljebaserad hudvård. Vattenbaserade hudvårdsprodukter innehåller med fördel ingredienser som återfuktar huden och gör den bättre på att hålla fukt.
Alla produkter som innehåller vatten måste konserveras för att inte få tillväxt av mögel, bakterier och mikroorganismer. Utan lämplig konservering (helst naturlig) håller vattenbaserade i de flesta fall bara några dagar. Med rätt konservering håller din produkt ca 6 månader – 1 år beroende på produkt och konservering.
EXEMPEL PÅ VATTENLÖSLIGA INGREDIENSER
Hydrolater; botaniska växtvatten.
Naturliga vattenlösliga fuktgivare som Glycerin, Natriumlaktat, Sodium PCA och Naturlig Pentylenglykol.
Vattenlösliga aktiva ämnen som Pilbarksextrakt, Probiotika och Makers Balans (7 örtextrakt).
Konserverande vattenlösliga ingredienser som Makerskonservering och Naturlig Pentylenglykol.
Vattenlösliga torkade växtextrakt som Aloe Vera.
Torra vattenlösliga pulver som hyaluronsyra, xhantangummi, tarakärnmjöl & majsstärkelse.
Torra vattenlösliga ingredienser som salter, hydroxider (lut) och karbonater (bikarbonat).
EXEMPEL PÅ VATTENBASERADE PRODUKTER
Ansiktsvatten och fuktgel, toners och micellärvatten (rengöringsvatten)
Emulsioner som ansiktscremer, body lotions, emulgerat body butter, tunna serum, body milk m.fl.
Schampo, balsam & flytande tvål, vissa flytande rengöringsprodukter
Flytande deodoranter.
Hårdtvål är lite av en specialprodukt – trots att den tillverkas med vatten innehåller den inget “fritt” vatten när den är klar, och behöver därför inte konserveras som en vattenlöslig produkt.
Och så finns det en typ till:
TORRA HUDVÅRDSPRODUKTER
Torra produkter är produkter helt utan vatten eller oljor/fetter. Det kan vara t.ex mineralsmink, badsalter och torra ansiktsmasker som blandas med vatten först vid applicering. Sminkprodukter med enbart torr mica och mineraler håller hur länge som helst, medan torra produkter med t.ex örter och mjöl håller så länge den minst hållbara ingående ingrediensen håller, vilket brukar vara minst ett halvår.
En del torra ingredienser är vattenlösliga eller oljelösliga, men de flesta är olösliga. Torra olösliga ingredienser löses inte upp i vare sig olja eller vatten, utan används i produkter antingen torra, eller dispergerade, det vill säga finfördelade i en flytande eller fast produkt.
Exempel på torra ingredienser
Mineraler och oxider som zinkoxid och titandioxid.
Mineralpiment som färgad mica, oxider och ultramariner.
Leror som kaolin, och röd, gul och grön lera.
Salter och karbonater som epsomsalt, dödahavssalt, himalayasalt och bikarbonat (löser sig i vatten).
Exempel på torra produkter
Mineralpuder, ögonskuggor, puderrouge,
Torrshampo
Ler- och örtmasker som blandas med vatten/vätska vid användning.
Badsalter och badbomber
niva1
NIVÅ 1: SÅ HÄR GÖR DU
SUPERENKLA HUDVÅRDSPRODUKTER
De enklaste DIY hudvårdsprodukterna är jättelätta att tillverka, men är ändå riktigt verksamma, lyxiga och bra produkter, väl jämförbara med de mest exklusiva ekologiska hudvårdsmärken. Det är inte hur svårt det är att göra, som gör en bra hudvårdsprodukt, utan hur bra och verksamma ingredienserna är!
Vad:
Oljeblandningar som ansiktsolja, kroppsolja, oljeserum, skäggolja, badolja och rengöringsolja.
Hur:
Du kan blanda alla oljelösliga flytande ingredienser som vegetabiliska oljor, extraktoljor, eteriska oljor, oljelösliga konsistensgivare och flytande självemulgeringsmedel med varandra. Hållbarheten förlängs med e-vitamin. Behöver inte värmas för att blanda sig med varandra.
DU BEHÖVER:
- De oljelösliga ingredienser du önskar eller enligt recept.
- Våg, tillverkningsbehållare
Recept på oljor och oljeprodukter
Vad:
Ansiktsmasker, rengöringspastor med torra ingredienser och oljor, badsalter & vattenfria skrubbar.
Hur:
Du kan blanda alla oljelösliga flytande ingredienser som vegetabiliska oljor, oljelösliga konsistensgivare m.m. med varandra och med torra ingredienser som leror, salter och örter. Hållbarheten förlängs med e-vitamin. Behöver inte värmas för att blanda sig med varandra.
Du behöver:
- De oljelösliga och torra ingredienser du önskar eller enligt recept.
- Våg, tillverkningsbehållare
Recept på enkla masker & rengöringsprodukter
niva2
Nivå 2: Så här gör du
Enkla hudvårdsprodukter
Fortfarande enkla att tillverka, men här kan du behöva värma, mixa eller konservera.
Vad:
Oljebaserade produkter som salvor, balms, lipbalms, bodybutters & cremedeo.
Hur:
Du smälter samman oljelösliga ingredienser, både flytande oljor, oljeextrakt m.m och fasta vaxer och smör, över vattenbad för att skapa önskad produkt.
Du behöver:
- Oljelösliga ingredienser enligt recept.
- Våg, vattenbad eller mikrovågsugn, värmetåliga behållare.
Lär dig mer om Salvor & Balms i guiden “Salvor, Balms & Vattenfria krämer“
Recept på salvor, balms och vattenfria cremer
Vad:
Enkla vattenbaserade produkter som ansiktvatten, gel & Toners
Hur:
Du blandar vattenlösliga ingredienser, konserverar och pH-reglerar efter recept.
Du behöver:
- Vattenlösliga ingredienser enligt recept
- Våg, tillverkningsbehållare, ev. pH-stickor
RECEPT PÅ ANSIKTSVATTEN OCH FUKTGEL
niva3
Nivå 3: Så här gör du
Lite mer avancerade produkter, men lätta att lära
Emulsioner; cremer och lotioner och äkta hantverkstvål kräver lite mer påläsning, men tillverkningen är ganska enkel. Lär dig några grunder så kommer det att gå fint!
VAD:
EMULGERADE PRODUKTER SOM ANSIKTSCREMER, BODY LOTIONS, SOLCREMER, OCH ANDRA EMULSIONER.
Hur:
Du skapar en emulsion genom att mixa vattenlösliga och oljelösliga ingredienser med ett emulgeringsmedel. Det finns olika typer av emulsioner och de kräver olika typer av emulgeringsmedel. Emulsioner måste konserveras med ett (naturligt) konserveringsmedel avsett för produkter med vatten i.
Du behöver:
- Vattenlösliga och oljelösliga ingredienser och lämpligt emulgeringsmedel enligt recept.
- Våg, värmetåliga behållare, stavmixer, vattenbad eller mikrovågsugn*, termometer*. *Vissa emulsioner kallemulgeras
Recept på emulsioner: cremer och lotioner
VAD:
TVÅL: KALLRÖRD HANTVERKSTVÅL
HUR:
Du kombinerar oljor, vatten, natriumhydroxid (lut) och tillsatser enligt recept. Mixar med mixerstav och häller upp i tvålform.
DU BEHÖVER:
- Ingredienser: Oljor, fetter, lut och tillsatser
- Våg, värme- och luttåliga behållare, stavmixer, tvålform, skyddsglasögon, handskar.
Lär dig allt om tvål på våra tvålsidor!
RECEPT PÅ KALLRÖRD HANTVERKSTVÅL
Lär dig göra tvål:
Schampo & Balsam
Flytande schampo kan vara riktigt avancerade att göra, medan koncentrerade schampokakor både är lättare att göra, och räcker mycket längre! Balsam är enklare att göra, både som flytande kräm och, lite svårare men drygare, som koncentrerade balsamkakor. Här är våra recept på schampo och balsam:
Praktiska tips för tillverkning av hudvård
Utrustning
Att väga upp sina ingredienser är det bästa sättet att få ett exakt recept. Det du främst behöver för att göra din egen hudvård är en noggrann våg, en värmetålig behållare för vattenbad eller för smältning i mikrovågsugn, samt något att röra om med (en glasstav är idealt då det inte fastnar så mycket på den som t.ex en sked). I vårt Startpaket Utrustning finns mycket du behöver för att komma igång.
Du kan använda vanlig köksutrustning när du gör hudvård, tänk bara på att rengöra den noga innan. Ett bra tips är att spraya rengjorda behållare och verktyg med isopropylalkohol och låta torka innan du sätter igång!
Vattenbad
Ett vattenbad är ett bra sätt att smälta sina ingredienser utan att riskera att det blir för varmt. Använd en värmetålig behållare som rymmer minst dubbelt så mycket som de ingredienser du använder. Sätt behållaren i en kastrull med vatten som når upp till halva behållaren. Värm upp vattnet till strax under sjudning och smält ingredienserna under omrörning. Vattnet ska inte koka, då kan det stänka vatten i behållaren och blandningen blir grynig. Smältningen är klar när alla ingredienser smält och blandningen är genomskinlig.
Smälter/värmer du i mikrovågsugn använder du medeleffekt, och tänker på att röra om ofta och länge mellan varven. Det tar en stund för ingredienserna att smälta även när temperaturen kommit upp över smältpunkten.
Rengöring av utrustning och använda förpackningar
Det bästa sättet att göra rent redskap, behållare och förpackningar från fett- och vaxrester är med Linsåpa. Linsåpan är en extra fet såpa som enkelt löser upp fett och vax.
Gör så här: Torka av så mycket som möjligt av resterna med papper, gärna medan behållaren fortfarande är varm. Gnid in en klick såpa utan vatten. Såpan löser effektivt upp fett och vax så att det kan sköljas bort. Skölj och efterdiska med miljövänligt diskmedel.
Rengjorda förpackningar och förslutningar måste vara absolut helt torra när du använder dem.
VÄGA, MÄTA OCH DOSERA
Olika hudvårdsingredienser kan väga väldigt olika i förhållande till sin volym. Därför ska du inte mäta upp dina ingredienser när du gör hudvård, utan gör bäst i att väga upp alla ingredienser. Det allra viktigaste redskapet du behöver när du gör hudvård är en enkel lämplig våg, t.ex den här >. Våra recept anges för det mesta i viktprocent, vilket gör det lätt att räkna om hela receptet till den mängd du vill göra.
Det kan ändå vara bra att känna till vilken densitet de olika råvarorna har. I vår omvandlingskalkylator kan du enkelt ta reda på vad råvaran väger i förhållande till sin volym.
DENSITET ≈ VIKT I FÖRHÅLLANDE TILL VOLYM
Lär dig mer!
Om råvaror, tekniker & innehåll!
NATURLIGT OCH EKOLOGISKT. VAD BETYDER DET?
De allra flesta av våra råvaror, ingredienser och recept är naturliga och ekologiska*. Det innebär att de inte alls innehåller syntetiska, petrokemiska ingredienser, silikoner m.m. Riktlinjerna är den europeiskt vedertagna standarden COSMOS, som de flesta stora certifieringsorgan följer, bl.a Ecocert, Soil association, Cosmebio m.fl.
Ett fåtal ingredienser i vårt sortiment är inte naturliga (och därmed inte godkända i ekologiskt certifierade produkter), detta är då tydligt angivet i produktinformationen. Det kan vara ingredienser som är riktigt bra för huden men som inte finns i naturliga varianter. Även de ingredienserna är alltid plastfria och fullt nedbrytbara.
*Det är bara odlade råvaror som kan vara ekologiska. Naturliga råvaror som vatten, salt och mineraler är naturliga men inte ekologiska. En ekologisk råvara är certifierat ekologisk enligt EU’s standard för ekologisk odling och utvunnen med ekologiskt godkända metoder.
DET FINNS MÅNGA ANLEDNINGAR TILL ATT VI AKTIVT HAR VALT DETTA, HÄR ÄR NÅGRA:
- Det ska vara lätt att välja naturligt, utan att du som handlar hos oss själv ska behöva veta precis vad som är naturligt och inte.
- Hudvårdsprodukterna du lägger tid och energi på att tillverkar själv ska vara rena, naturliga och ekologiska, jämförbara med de bästa ekologiska kommersiella hudvårdsprodukter, inte med de billigaste kemiprodukterna.
- Naturliga ingredienser bevarar hudens naturliga bakterieflora och slår inte ut bakterierna med starka konserveringsmedel.
- Vi vill inte använda tveksamma och omdiskuterade kemikalier i DIY hudvård.
- Vi vill inte bidra till ökad tillverkning av syntetiska kemikalier.
- Vi vill inte bidra till mer utsläpp av ej nedbrytbara syntetiska kemikalier från hudvård- kosmetika- och hygienprodukter i vår miljö.
- Vi vill att synen på naturligt ska bli lika självklart inom hudvård som den blivit inom maten.
Att göra egen ekologisk hudvård är både roligt, nyttigt och lärorikt. Lycka till med din hudvårdstillverkning!
